学生工作

淬炼羽球技术,青春“羽”你同行

发布者:管理员发布时间:2025-05-29浏览次数:10

为响应学校社团活动展示周号召帮助羽毛球爱好者夯实基础技术,营造积极健康的运动社交氛围5月24日下午雪纷飞羽毛球协会在西操场开展了“羽你同行,技动青春”羽毛球技术教学活动技术部成员们化身教练团,通过专业示范耐心指导,带领五十余名同学系统掌握羽毛球运动的要领

活动伊始,协会技术部成员带领同学们完成一系列热身运动,随后进入技术教学环节技术部成员王子轩示范发球,她左手拿球置于球拍斜前方然后松手,球自然落下,当拍面正对球托的瞬间,通过腕部发力完成。示范扣杀时,宋佳乐同学展示了三步助跑法:第一步侧身转体,第二步跨步降重心,第三步蹬伸起跳。击球瞬间左脚蹬地发力,右臂自后侧向前上方挥动,拍头在最高点击球后急速下压,通过小臂内旋完成收拍动作。随后,技术部成员将学员进行分组并悉心纠错、指导。大部分同学都出现了姿势不对,握拍位置不恰当等错误,有的同学在发球时手腕猛然下压,右脚后撤半步导致重心失衡,球拍直愣愣砸向羽毛,球头重重磕在拍框边缘技术部人员则耐心指导,调整学员的握拍方式手腕角度,示范正确的发力动作最后,技术部门成员安排专项练习。发球区十人列队,抛球高度控制米,球拍宽面正对球托,重复二十次挥拍动作扣杀区学员对墙击球,保持小臂内旋固定反复练习二十次。尽管汗水浸湿了衣服,同学们仍目光炯炯,热情不减。

本次羽毛球教学活动通过技术指导的方式,有效提升了同学们的技术水平。从发球精准度的显著提高到扣杀力度的精准控制,同学们在反复练习中深刻感受羽毛球运动的魅力。本次活动不仅强健了同学们的体魄,更在挥洒汗水的过程中培育了学员的拼搏意识,为校园体育文化的蓬勃发展注入活力,助力学子在运动中成长为身心兼修的时代新人。(文:范凯妍 图:郑冉冉 审核:贾一凡)