草木蔓发，春山可望。为全面了解学院学生学习生活状态，充分发挥心理健康教育的育人功能，引导学生正确面对学习压力，学会认识自我，悦纳自我，我院于2024年4月23日举办“春山可望，从心出发”学习困阻调研活动。
活动过程中，学院向大家介绍了学习阻力的分类以及在学习压力面前如何保持良好的心态。在面临学习困境时，如何做到摆脱焦虑，正确调整情绪，拒绝内耗，过好当下。现场的同学们认真倾听，在宣讲结束后同学们结合自己实际情况，填写了学院发布的关于学习困阻的调研问卷。问卷填写结束后，学院通过现场问卷分析，为存在不同程度学习困惑或阻力的同学提供了相对应的心理疏导与帮助。地科222班孙傲雪同学表示：“在本次活动中，我深刻认识到了心理健康的重要性，并学会了在平时学习中如何调节自我、为心充能，真是收获满满。”
本次活动为同学们提供了学习生活中放松身心的方法，提升了学生自我调试的能力，帮助学生积极乐观的面对学习压力。同时，也为学院心理教育工作提供了可靠数据，营造了积极向上的学习氛围，为学生心理健康保驾护航。
