为持续普及大学生心理健康教育，疏导同学们学业、生活压力，引导同学们学会关爱自我，自我排解，成长为全面发展的时代新人，我院于2023年11月19日开展“重塑心秩序，青春再启航”宣讲会活动。
活动过程中，同学们有序就坐，聆听宣讲人员的主题宣讲。学院针对不同年级的同学所面临的不同压力，准备了不同的压力疏导内容。大一新生在进入校园后面对人际交往和学习方式的改变，往往会出现焦虑的心理状况，学院从环境适应、人际交往、学习适应、自我心理适应四个方面向同学们提供了适应性心理咨询。同时，学院也为大二的同学们普及了英语四六级、计算机二级、普通话考试等考试的方法与技巧，帮助大二同学们明确考研目标规划以及对诸多证书考级的应试方向，以积极乐观的心态应战。
本次活动针对大一大二同学们所面临的不同压力做出了相应的心理辅导，既缓解了部分同学的情绪波动，也为各阶段的同学指明了道路。此外，也引导同学们学习自我心理疏导方法，帮助学生学会关爱自我、呵护心灵、促进自我健康成长。
