为丰富防疫期间课余生活、保持健康体魄，我院体育部于3月4日采用QQ群线上图片视频相结合的方式，开展了“居家健身小课堂”活动。本次活动充分展现了城市学院学生积极向上的精神风貌和打赢疫情防控阻击战的决心。
因疫情影响，运动场地受限，部分同学在居家防疫期间忽视了运动的重要性。为此，我院体育部采用线上打卡的方式，鼓励同学们开展室内运动以达到强身健体的效果，为今后的学习生活打好基础。体育部为同学们提供了相关参考视频，动员学生参加到体育锻炼中来，享受运动带来的舒畅与愉悦。活动中，有不少同学选择了瑜伽、体操的方式拉伸，使安静了许久的身体舒展开来；也不乏有条件的同学利用跑步机等器械锻炼自己的体能；还有同学用打羽毛球、篮球的方式，让家人朋友也参与到体育锻炼之中。
本次活动帮助了同学们找回状态、一改宅家的懒散面貌，增添了生活乐趣，体现了城市学院学生的自律与健康。疫情当前，许许多多医护人员和公职人员奋战在一线，作为处于后方的我们更要保护好自己，对身体负责就是为防疫做贡献。
